Coverbild Mutmuskeltraining von Tanja Peters, ISBN-978-3-423-34956-7

Mutmuskeltraining

Jeden Tag ein bisschen mutiger
Das Arbeitsbuch
Taschenbuch
12,00 EURO
Mutübungen für jeden Tag

Nach dem Ratgeber zum Mutmuskeltraining legt Tanja Peters jetzt das Praxisbuch vor: das umfassende Programm für ein mutigeres Ich. Mut ist ein Muskel, der sich trainieren lässt. Dass wir uns oft fremdbestimmt fühlen und nur noch die Wünsche unserer Mitmenschen erfüllen, liegt meist daran, dass es uns an Mut mangelt, andere in die Schranken zu weisen oder Nein zu sagen. Wir haben Angst anzuecken und wagen es nicht, für unsere Bedürfnisse einzustehen. Das Buch lädt dazu ein, von Übung zu Übung unseren Mutmuskel zu stärken, Fräulein Mut begleitet uns beim Training.

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dtv Ratgeber
Originalausgabe, 128 Seiten, ISBN 978-3-423-34956-7
Autorenporträt
Portrait des Autors Tanja Peters

Tanja Peters

Tanja Peters sammelte über zwanzig Jahre Erfahrungen als Einkäuferin in mittelständischen Unternehmen und Großkonzernen, um mit 40 zu wissen: Ich will noch mal etwas ...
Buchspecial
Special

Mutmuskeltraining - Zusatzmaterial

Unter mutmuskeltraining.de gibt es Zusatzmaterial wie Übungen und Meditationen zur Selbstliebe, einen Mutmuskel-Trainingsplan und ein Zertifikat.

Veranstaltungen

Hamburg, 18.09.2019

Lesung/ Gespräch mit Tanja Peters

Tanja Peters »Mutmuskeltraining«
Datum:
Mittwoch, 18.09.2019
Ort:
Grauer Esel
Karnapp 5

Mediathek

Buchtrailer zu ›Mutmuskeltraining – Jeden Tag ein bisschen mutiger‹

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