Coverbild Individuation von Christina Berndt, ISBN-978-3-423-26236-1
demnächst

Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen
Der Weg zu einem erfüllten Ich
Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse

Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.

VERSANDKOSTENFREI BESTELLEN
16,90
Erscheint am 23.12.2019
vormerken
Details
EUR 16,90 € [DE], EUR 17,40 € [A]
dtv premium
Originalausgabe, 272 Seiten, ISBN 978-3-423-26236-1
Autorenporträt
Portrait des Autors Christina Berndt

Christina Berndt

Christina Berndt studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtete sie über Medizin und Forschung für ›Der Spiegel‹, ›dpa‹, ...
Buchspecial, Belletristik/Sachbuch
Special

Christina Berndt: Resilienz - Zufriedenheit - Individuation

Christina Berndt geht psychologischen Themen unserer Zeit auf den Grund: Wie man seine psychische Widerstandskraft stärken kann, warum Zufriedenheit lohnender ist als das flüchtige Glück und wie wir eigentlich werden, wer wir sein wollen.

Veranstaltungen

München, 08.01.2020

Buchpremiere mit Christina Berndt

Christina Berndt »Individuation «
Datum:
Mittwoch, 08.01.2020
Zeit:
19:00 Uhr
Ort:
Evangelische Stadtakademie
Herzog-Wilhelm-Straße 24

Eintritt: 8 Euro, erm. 7 Euro
Voranmeldung unter 089-5490270 oder info@evstadtakademie.de
Weitere Infos hier.

Berlin, 13.01.2020

Vortrag mit Christina Berndt

Christina Berndt »Individuation «
Datum:
Montag, 13.01.2020
Zeit:
19:30 Uhr
Ort:
Urania Berlin | Raum Edison
An der Urania 17

Weitere Infos und Karten hier.

Biberach, 15.01.2020

Vortrag mit Christina Berndt

Christina Berndt »Resilienz«
Datum:
Mittwoch, 15.01.2020
Zeit:
20:00 Uhr
Ort:
Sinn-Welt
Im Jordanbad 12

Eintritt frei!
Eine Veranstaltung der St. Elisabeth-Stiftung.

Pforzheim, 16.01.2020

Vortrag mit Christina Berndt

Christina Berndt »Individuation «
Datum:
Donnerstag, 16.01.2020
Zeit:
19:00 Uhr
Ort:
PZ-Forum
Poststraße 12

Eintritt: 8,50 Euro

Pressestimmen

Noch keine Pressestimmen zu dem Titel vorhanden.

Leserstimmen

Ihre Meinung
Ihre Leserstimme wird nach Prüfung durch den dtv - ohne Angabe Ihrer E-Mail-Adresse - hier veröffentlicht. Im Text sind keine HTML-Formatierungen und URLs erlaubt.
Bitte die zwei gleichen Bilder auswählen:

Weitere Bücher des Autors